Bonjour, je suis Ameline, praticienne Ayurvéda et Tantra à Royan
"J'aide les hommes et les femmes qui se cherchent à se connaître, à reprendre confiance en eux, à s'aimer et à se libérer dans l'objectif de se trouver et d'occuper leur juste place, dans la bienveillance et l'épanouissement grâce au tantra, à l'ayurvéda et au coaching.
D’une vie d’injonctions à un quotidien aligné à mes besoins
Il y a quelques années, j’étais comme toi : fatiguée et stressée. Mais surtout, je me sentais vide au fond de moi. Je travaillais dur et je ne m’autorisais que très peu de plaisirs. À cette époque, je me sacrifiais pour les autres et je ne voyais pas où était le problème. Pire : je croyais que c’était normal. J’étais donc dévouée entièrement aux autres (ma famille, mon travail…) et je me faisais passer au deuxième plan. Mais je pensais que « c’était ça la vie ».
Je jonglais entre mon travail dans lequel j'étais très impliquée, ma vie de famille avec toutes les obligations qui vont avec et une vie de couple insatisfaisante. Après 8 ans de mariage et deux enfants en bas âge, je pensais, comme pour le reste, que c’était normal.
Ajouté à tout cela, je vivais avec un homme égoïste et malveillant, manipulateur et pervers. J'étais sa possession et j'étais sous son emprise, perdant confiance en moi jour après jour.
Pour être honnête, je m’autorisais quand même quelques petits plaisirs : un rendez-vous chez l'esthéticienne par ci, une ou deux semaines de vacances par là… Et je pensais que cela justifiait tout le reste : faire les courses chaque semaine, des repas sains et maison pour mon mari et mes enfants, travailler 8 à 10 heures par jour, emmener les enfants à l’école, au parc, à la bibliothèque, à la ludothèque, au sport....faire le ménage, le linge, la maison, faire plaisir aux copines, le déjeuner dominical chez les beaux-parents... et j'en passe!
Et puis un jour, je n’ai plus pu. Ou plutôt, mon corps, usé, n’a plus pu. Il a dit STOP. Stop à tout. En 2014, j'ai fait un burn-out. On pense souvent au burn-out en tant que surmenage professionnel. Dans mon cas et dans celui de beaucoup d’autres personnes, les raisons étaient à la fois professionnelles et personnelles.
C’est à ce moment-là que tout a changé.
Et en premier lieu ma perception de la vie et du bonheur. Pour me relever du burn-out, j’ai en effet été accompagnée par un coach et thérapeute. Cette personne m'a permis de prendre conscience que la vie pouvait être autrement.
C'est ainsi qu'après un travail personnel intense avec lui sur mes valeurs et sur tout mon système de croyances, j'ai pu me libérer des chaînes qui m'entravaient et choisir d'être moi.
En quelques mois, ma vie a radicalement changé : je me respectais. Je respectais mes valeurs et mes besoins, je prenais du temps pour moi et j'avais plaisir à m'occuper de mes enfants et de passer du temps avec eux. Sauf que je n'étais plus la sauveuse de personne! Chacun se prend en main, moi je peux aider mais au lieu de dire OUI sans même y réfléchir, désormais, je réfléchis pour être certaine que c'est OK pour moi. J'aide mais sans me porter préjudice. Si je suis fatiguée, je me repose, si j'ai besoin de temps pour moi, je le prends. Je prends soin de ne plus faire des heures supplémentaires au travail. Car j'ai pris conscience que ma valeur est là en dehors de toute sur-implication! Chacun a son temps privilégié. J'ai le choix aujourd'hui, alors qu'avant, c'était automatique car peurs et culpabilité faisaient parties de mon quotidien. Aujourd'hui, NON!
Suite à cela, j’ai eu un déclic.
J'ai pu me libérer de mon ex mari et même si le prix à payer pour ma liberté était élevé, je ne regrette rien. Aujourd'hui je vis. Aujourd'hui je suis libre d'être moi. Je ne pouvais pas en rester là.
Je devais transmettre ce que j'avais reçu à d'autres hommes et femmes en quête de se reconnecter à eux-même. Les aider à savoir ce qui est bon pour eux et les aider à cheminer vers le bonheur, les aider à se trouver, à se reconstruire, à s'épanouir. Donner ce que j'avais reçu.
J'ai ensuite découvert l'ayurvéda et de le Tantra. Ce qui a de nouveau donné un tournant à ma vie : ma reconversion.
J'ai été subjuguée par la justesse de l'ayurvéda et attirée comme un aimant par le tantra.
Je propose des bilan doshiques ayurvédiques et des stage d'inititaion au tantra pour les personnes prêtes à se découvrir. Deux méthodes complètement différentes mais complémentaires. Je complète avec des séances de coaching cette approche quand cela est nécessaire.
ET....
A toutes les femmes qui sont sous l'emprise d'une personne malveillante, d'un homme violent ou manipulateur, humiliant et rabaissant, je vous accompagne pour sortir de cette emprise et retrouver la force de vous battre pour ce qui compte pour vous! Je vous aide à retrouver la vie qui vous est due. Dans la sérénité et le respect de vous même. Je suis passée par là, il m'a détruite, j'ai mis 10 ans à le quitter et aujourd'hui je me suis relevée! Vous aussi vous pouvez vous en sortir et vous reconstruire. Il ne changera pas, mais toi tu peux agir ! Ton avenir est entre tes mains et je peux t'aider. N'ai pas peur et prends ta vie en main! Tu en es capable et c'est ton droit de naissance. Tu le mérites!
Accompagner les hommes et les femmes qui manquent de confiance en eux à retrouver confiance, estime et liberté.
A vous tous qui vous demandez peut être ce que vous faites sur cette terre, qui ne vous sentez plus en phase avec notre société, qui avez envie de ralentir, de vous reconnecter à vous même, rassembler votre corps et votre esprit, prendre soin de vous selon vos vrais besoins : mon rôle est de vous aider à retrouver apaisement, plaisir et sérénité sans culpabiliser ! A enfin cheminer vers qui vous êtes dans l'harmonie. Un bilan doshique ou un massage tantrique? OUI OUI et OUI. Découvrez votre sexualité sacrée et le zéro objectif avec le tantra.
A tous les hommes qui manquent de confiance en eux, qui vivent mal leur sensibilité (vous avez dit hypersensible???), qui ont du mal avec l'injonction "Tu dois être un homme mon fils! Un homme fort sur qui on pourra se reposer, tu es le pilier de la famille, tu dois satisfaire ta femme, la rendre heureuse....". Vous vous reconnaissez? Vous ne savez plus où es votre place, vous supportez de plus en plus mal toutes ces obligations, tout ce poids sur vos épaules? Alors je vous aide à y voir clair, à trouver votre place, à retrouver toute la confiance en vous et à faire le tri. Le tri dans toutes ces responsabilités qui ne vous incombent pas. A enfin vous autoriser d'être simplement vous. Vous dans votre entièreté. Sans sexualisation. Vous reconnecter à votre sexualité sacrée.
Ma recette magique ? Mettre en lumière qui tu es vraiment grâce à l'ayurvéda et débusquer les messages inconscients qui te poussent à prendre des décisions allant à l’encontre de tes besoins. En réalité, ma recette est tout sauf magique. Car si je suis aujourd’hui formée et informée dans l’accompagnement des hommes et des femmes qui se sous estiment et qui n'osent pas, c’est parce que je suis moi-même passée par là et après surmenage et un burn-out, j'ai pu reprendre confiance en moi et je sais aujourd'hui qui je suis et comment prendre soin de moi et faire face aux difficultés dans la sérénité mais toujours en me respectant.
"J'étais dans une impasse, j'ai pris confiance en moi!"
J'étais coincée, dans une impasse dans ma vie et Ameline m'a aidé à trouver mon chemin et à me donner la force de sauter le pas, de prendre des décisions et de faire des choix bons pour moi.
J'ai aimé son écoute, sa justesse et sa neutralité.
J'ai gagné confiance en moi et j'ai appris à ME faire confiance.
Ce coaching a été un gros coup de pouce dans ma vie et m'a permis de prendre confiance et à lever mes blocages. Faut pas hésiter!!! Ya que du positif!
Pauline
Tantra et ayurvéda à Royan
Installée en Charente-Maritime, je propose des massages tanriques et des atelier tantra , des bilan ayurvédiques et du coachings pour les femmes et les hommes à côté de Royan. Tu habites à Blaye, Saintes, ou dans le département de la Gironde (dans le Médoc ou près de Bordeaux) ? Tu souhaites un accompagnement personnalisé en tête-à-tête pour reprendre le contrôle sur ta vie ? Je me ferais un plaisir de te recevoir dans un environnement privilégié, à deux pas de l’océan.
Et partout ailleurs !
Si tu n’habites pas dans la région bordelaise ou dans le Royannais, pas de panique ! Je propose des accompagnements en ligne pour les consultation ayurvédiques (bilan et suivi) et les accompagnement de 3 mois en coaching (possibles même si tu habites de l’autre côté de la France… ou du globe !), grâce à des consultations via Zoom, juste toi et moi !
C'est aussi possible même si tu habites à côté! Envie de gagner du temps et de rester chez toi? Tout est possible avec la consultation à distance par téléphone ou Zoom.
Pourquoi travailler avec moi ?
Très sensible à la nature, l'harmonie de l'être et à la spiritualité, je te propose un accompagnement pluridisciplinaire. Je suis en effet coach de vie certifiée ICI, certifiée par la Fédération française de coaching, ce qui me permet d'apporter une structure et des résultats concrets et rapides aux femmes et aux hommes qui souhaitent prendre leur vie en main. D’ailleurs, je suis toujours bluffée par les résultats et rien ne me rend plus heureuse que de voir les visages heureux et épanouis de mes client.es après un accompagnement !
Pour compléter mon expertise, je me suis également formée à l'ayurveda, médecine indienne ancestrale. L'ayurvéda m'a subjuguée par sa justesse et sa compréhension de l'humain : dans sa part psychologique, physiologique et physique. L'ayurvéda est la science de l'harmonie et de l’amour. Elle permet d’atteindre l'épanouissement et un alignement corps, esprit et spiritualité. Utiliser l'ayurvéda dans le coaching est unique et surtout très éclairant. Ainsi, grâce à l'approche ayurvédique et le bilan de constitution doshique, je t'explique qui tu es vraiment et je t'aide à t'accepter et à te comprendre. Ensemble vers l'acceptation et la confiance en soi. Toujours portée par les valeurs de bienveillance et d'amour.
Enfin, pour compléter ma palette de soins, je me suis spécialisée en tantra et vous propose des atelier d'initiation au tantra et des massages énergétiques tantriques intuitifs et personnalisés près de Royan. Un moment de détente profonde qui te permettra de rééquilibrer tes énergies et de gagner confiance en toi, faire union avec toi-même. Un rdv à ne pas manquer.
Mon espoir : que toutes les humains soient libres et heureux de vivre à leur rythme, épanouis.